开云kaiyun 众人先容 罗颂平 博士-外围足球软件app下载

岭南药膳坊：莲子百合山药饮 开云kaiyun

文/天下名中医 罗颂平解释

时值初夏

雨水丰沛

天气偏于炽热

容易影响胃口和寝息

对此

罗解释给公共推选一款

莲子百合山药饮

助力健脾安神、燥湿化痰

材料

莲子15-20克，

鲜百合1个（或干品10克），

崭新山药1根，

陈皮1片，

桂圆肉3-5枚。

作念法

把鲜百合掰开，洗净，沥干。若用干品，则先用净水洗一下，用温水泡30分钟。

山药去皮，洗净，切厚片。

莲子、陈皮、桂圆肉均洗净备用。

把多样材料置牛奶锅中，加水2-3碗，盖好盖子。煮沸，改慢火煲20-30分钟，可打入鸡蛋2枚，即可食用。

食材性味功效

莲子，性平，味甘、涩。养快慰神，健脾止泻。

百合，性微寒，味甘、微苦，养阴润肺，清快慰神。

山药，即薯蓣。药膳常用鲜品。以铁棍山药为佳。性平，味甘。健脾润肺，养阴生津。

陈皮，性温，味辛。理气醒脾，燥湿化痰。

桂圆肉，性温，味甘，健脾养血，宁快慰神。

众人先容

罗颂平

博士，解释，博士生导师

天下闻名妇科学家罗元恺解释学术领受东说念主、岭南罗氏妇科学派代表性传承东说念主

第二届天下名中医

国度中医药领军东说念主才“岐黄学者”

国度级重心学科中医妇科学学术带头东说念主

天下中医妇科定约首席众人

天下首批中医药高档学校教会名师

国度级一流本科课程《中医妇科学》《中医看妇科—女性一世的康与寿》课程风雅东说念主

广东省、广州市非物资文化遗产名堂“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承东说念主

【擅长】在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床训戒。

【出诊安排】周一下昼，周三上昼；门诊南楼4楼名医诊室5号。

推论剪辑丨陈苑汕、梁韵怡、罗洋

责编丨梁幸琳、王爔晨

审核丨杨铭昊

毅力丨方熙茹 开云kaiyun